Mất Động Lực Và Hành Trình Cố Gắng Vượt Qua
Hôm nay, mình cho phép bản thân sống chậm lại một chút. Không cần phải cố gắng tỏ ra ổn, cũng không cần gồng mình để theo kịp bất kỳ ai. Chỉ cần hít một hơi thật sâu và thừa nhận rằng: mình đã mệt rồi.
Có những tổn thương không nhìn thấy được bằng mắt, nhưng lại âm ỉ rất lâu trong lòng. Mình đã từng nghĩ rằng chỉ cần cố thêm một chút nữa thôi là mọi thứ sẽ ổn. Nhưng hóa ra, có những lúc điều mình cần không phải là cố gắng, mà là được nghỉ ngơi. Nghỉ để lòng mình dịu lại, để những áp lực thôi không còn đè nặng lên từng nhịp thở.
Mình đang học cách lắng nghe chính mình. Lắng nghe cảm giác mệt mỏi, lắng nghe những nỗi buồn chưa kịp gọi tên. Trước đây, mình thường bỏ qua chúng, cho rằng như vậy là yếu đuối. Nhưng giờ mình hiểu, chấp nhận cảm xúc của bản thân không làm mình yếu đi, mà giúp mình trở nên chân thật hơn.
Chữa lành không phải là quên hết mọi chuyện đã qua. Chữa lành là khi mình nhớ lại mà không còn đau đến nghẹn lòng. Là khi mình thôi tự trách vì những điều chưa trọn vẹn. Là khi mình biết ôm lấy bản thân, dù mình chưa hoàn hảo.
Có thể hôm nay mình vẫn chưa vui. Có thể mình vẫn còn lo lắng về tương lai. Nhưng mình đang ở đây, vẫn sống, vẫn bước từng bước nhỏ. Và như thế đã là đủ cho một ngày rồi. Mình không cần phải trở thành phiên bản tốt nhất ngay lập tức. Chỉ cần trở thành phiên bản biết yêu thương mình hơn hôm qua là được.
Nếu có lúc bạn cảm thấy lạc lõng, hãy nhớ rằng: bạn không hỏng, bạn chỉ đang mệt. Và mệt thì cần được chăm sóc, chứ không phải bị ép buộc. Hãy cho bản thân thời gian. Mọi vết thương đều cần thời gian để lành lại, kể cả những vết thương trong lòng.
Rồi sẽ đến một ngày, khi bạn nhìn lại, bạn sẽ nhận ra mình đã đi qua rất nhiều thứ khó khăn mà vẫn còn đứng vững. Không phải vì bạn mạnh mẽ hơn ai, mà vì bạn đã đủ dịu dàng với chính mình.
Hôm nay, mình chọn chữa lành. Chọn ở lại với bản thân. Chọn tin rằng, dù chậm, mình vẫn đang đi đúng hướng.
Mọi thông tin xin vui lòng liên hệ
📞0352840381
📨minhthao10727@gmail.com